Obsidian/Calendar/Diary/2024-07-11.md

atlas, completed, created, incomplete, modified, tags, title, total

atlas	completed	created	incomplete	modified	tags	title	total
DailyNote	8	2024-07-11 01:12:22	0	2024-07-12 00:56:13	DailyNote	2024-07-11	8

[!tip] << 2024-07-10 | 2024-07-12 >> 天气：晴转小雨，温度：26 ~ 32℃，湿度：78%，PM: 6，空气质量：优
风向：南风 3级，紫外线：无，日出: 05:48 日落: 19:16

生活

• 体能恢复训练 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
• 调整作息时间 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
• 购买牛奶和五常大米 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
• 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

学习

• 扇贝每日打卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

工作

• 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
• 帮黎晴设置局域网共享 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
• 整理企业宣传资料发给王钊源 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

随笔

复盘

• 今天跑步采用变速跑效果感觉一般，整体时长反而比匀速跑慢，还是均匀地提配速吧；
• 人脉卡已搭建起初步框架，还需要根据后续的实际填写再进一步往里填充所需要的细节；
• 或许是由于私信中提及【医疗】这个词汇的缘故，公司的抖音号被封禁了七天，等处罚结束后看看有没有什么其他的影响，感觉可以将企业主体更换为快线出行一事提上日程了。