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atlas: "[[DailyNote]]"
completed: 5
created: 2024-07-02 00:57:34
incomplete: 0
modified: 2024-07-03 01:47:58
tags:
  - DailyNote
title: 2024-07-02
total: 5
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> [!tip] << [[2024-07-01]] | [[2024-07-03]] >>
> 天气：阴，温度：27 ~ 32℃，湿度：83%，PM: 14，空气质量：优 <br>
> 风向：南风 4级，紫外线：无，日出: 05:45 日落: 19:16

# 生活

- [x] 体能恢复训练 📅 2024-07-02 ✅ 2024-07-02
- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-02 ✅ 2024-07-02
- [x] 美团购买食材 📅 2024-07-02 ✅ 2024-07-02

# 学习

- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-02 ✅ 2024-07-02

# 工作 

- [x] 给营销部门开会 📅 2024-07-02 ✅ 2024-07-02

# 随笔

# 复盘

- 有点陷入了熬夜和过度运动的恶性循环当中，必须主动打破这个循环，才能让减脂更有成效；
- 高层对于我所提出的运营框架给予了高度认可，我可以在有限的范围内进行大胆试错，那么我就要尽快将流量承接的蓄水池给搭建完毕才行，不知不觉给自己上了很大的压力，不过事在人为，相信自己一定没问题的。