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atlas: "[[DailyNote]]"
completed: 8
created: 2024-07-11 01:12:22
incomplete: 0
modified: 2024-07-12 00:56:13
tags:
  - DailyNote
title: 2024-07-11
total: 8
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> [!tip] << [[2024-07-10]] | [[2024-07-12]] >>
> 天气：晴转小雨，温度：26 ~ 32℃，湿度：78%，PM: 6，空气质量：优 <br>
> 风向：南风 3级，紫外线：无，日出: 05:48 日落: 19:16

# 生活

- [x] 体能恢复训练 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
- [x] 购买牛奶和五常大米 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
- [x] 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

# 学习

- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

# 工作

- [x] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
- [x] 帮[[黎晴]]设置局域网共享 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
- [x] 整理企业宣传资料发给王钊源 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11

# 随笔

# 复盘

- 今天跑步采用变速跑效果感觉一般，整体时长反而比匀速跑慢，还是均匀地提配速吧；
- 人脉卡已搭建起初步框架，还需要根据后续的实际填写再进一步往里填充所需要的细节；
- 或许是由于私信中提及【医疗】这个词汇的缘故，公司的抖音号被封禁了七天，等处罚结束后看看有没有什么其他的影响，感觉可以将企业主体更换为快线出行一事提上日程了。