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+atlas: "[[DailyNote]]"
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+  - DailyNote
+title: 2025-04-13
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+
+> [!tip] << [[2025-04-13]] | [[2025-04-15]] >>
+> 天气：轻度雾霾，温度：20 ~ 32℃，湿度：56%，PM: 76，空气质量：中度污染 <br>
+> 风向：西北风 2级，紫外线：中等，日出: 06:07 日落: 18:47
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+# 生活
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+- [x] 调整作息时间 📅 2025-04-13 ✅ 2025-04-13
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+# 学习
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+- [x] 打卡扇贝阅读 📅 2025-04-13 ✅ 2025-04-13
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+# 工作
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+# 随笔
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+# 复盘
+
+- 睡了一整天才起床，下周开始要恢复正常作息，一段完整睡眠拆成两段来睡实在是睡得不爽。