diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-21.md b/Calendar/Diary/2024-08-21.md
index ea440752..bc1c1900 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-08-21.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-21.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
-completed: 1
+completed: 6
 created: 2024-08-21 02:37:29
-incomplete: 9
+incomplete: 0
 modified: 2024-08-21 02:48:03
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-08-21
-total: 10
+total: 6
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-08-20]] | [[2024-08-22]] >>
@@ -16,11 +16,8 @@ total: 10
 
 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-08-21 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-21 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-21 
-- [ ] 找完原神限时宝箱 📅 2024-08-21 
-- [ ] 分期与偿还花呗、白条和美团月付 📅 2024-08-21 
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-22
+- [x] 分期与偿还花呗、京东白条和美团月付 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-21
 
 # 学习
 
@@ -28,13 +25,13 @@ total: 10
 
 # 工作
 
-- [ ] 修改短视频 📅 2024-08-21 
-- [ ] 整理医师节视频素材 📅 2024-08-21 
-- [ ] 交接 IT 部门人员工作 📅 2024-08-21 
-- [ ] 前往养老服务中心商谈合作 📅 2024-08-21 
+- [x] 整理医师节视频素材 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-21
+- [x] 交接 IT 部门人员工作 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-21
+- [x] 前往养老服务中心商谈合作 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-21
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
+- 把京东白条和美团月付分期到下个月再还，缓解了一波现金流压力；
 - 
\ No newline at end of file