diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-21.md b/Calendar/Diary/2024-08-21.md
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   - DailyNote
 title: 2024-08-21
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 # 复盘
 
 - 把京东白条和美团月付分期到下个月再还，缓解了一波现金流压力；
-- 
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+- 对于 IT 部的日常工作大体了解了，回头遇到什么问题再问廖俊良吧；
+- 得让黎晴也分担剪视频的任务，做个简单的 AB 测试来找到流量高的剪辑方案；
+- 线上营销还可以通过个人的兴趣社交来潜移默化地建立联系，比如我就可以尝试加入广州本地的马拉松社群；
+- 顶着暴雨去了养老服务中心，本次会谈以陈顺贤为主导，听了一下午的粤语根本插不上话，不过对于共同举办活动达成了初步共识，待后续讨论活动方案吧。
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diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-22.md b/Calendar/Diary/2024-08-22.md
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+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
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+  - DailyNote
+title: 2024-08-22
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+---
+
+> [!tip] << [[2024-08-21]] | [[2024-08-23]] >>
+> 天气：多云，温度：24 ~ 27℃，湿度：93%，PM: 29，空气质量：优 <br>
+> 风向：东风 2级，紫外线：无，日出: 06:05 日落: 18:54
+
+# 生活
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+- [ ] 修剪胡须 📅 2024-08-22 
+- [ ] 更新账本 📅 2024-08-22 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-22 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-22 
+- [ ] 找完原神限时宝箱 📅 2024-08-22 
+
+# 学习
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+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-22 ✅ 2024-08-22
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+# 工作
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+- [ ] 寄出车载监控 📅 2024-08-22 
+- [ ] 整理电脑文件夹 📅 2024-08-22 
+- [ ] 进行抖音主体变更 📅 2024-08-22 
+- [ ] 收拾社区活动所需器材 📅 2024-08-22 
+- [ ] 调整 action 4 录制参数 📅 2024-08-22 
+
+# 随笔
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+# 复盘
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+- 
\ No newline at end of file