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atlas: "[[Book Gallery]]"
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author: 克里斯蒂娜•沃特克(ChristinaWodtke)
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- Book
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title: OKR工作法
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> [!abstract] **内容简介**
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《OKR工作法》讲述了一种风靡硅谷科技企业的全新工作模式。
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@@ -3,7 +3,7 @@ atlas: "[[Book Gallery]]"
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author:
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- "[[[美]安德斯·艾利克森]]"
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- "[[[美]罗伯特·普尔]]"
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- Book
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title: 刻意练习
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> [!abstract] **内容简介**
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> 4 岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，入行 1 年就获得世界跳高冠军，同时和 26 人下盲棋，14 岁即成为世界象棋大师，所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
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atlas: "[[Book Gallery]]"
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author: "[美]詹姆斯·克利尔"
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- Book
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title: 掌控习惯
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> [!abstract] **内容简介**
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为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
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atlas: "[[Book Gallery]]"
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author: "[美]吉姆·洛尔/[美]托尼·施瓦茨"
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- Book
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title: 精力管理
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> [!abstract] **内容简介**
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> 不是时间不够用，而是精力没管好！传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏，实现个人质的提升，关键是精力管理。
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atlas: "[[Book Gallery]]"
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author: "[美]凯利·麦格尼格尔"
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- Book
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title: 自控力
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> [!abstract] **内容简介**
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> 作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 中国大陆
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title: 流浪地球2
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year: 2023-01-22(中国大陆)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 在并不遥远的未来，太阳急速衰老与膨胀，再过几百年整个太阳系将被它吞噬毁灭。为了应对这场史无前例的危机，地球各国放下芥蒂，成立联合政府，试图寻找人类存续的出路。通过摸索与考量，最终推着地球逃出太阳系的“移山计划”获得压倒性胜利。人们着手建造上万台巨大的行星发动机，带着地球踏上漫漫征程。满腔赤诚的刘培强（吴京饰）和韩朵朵（王智饰）历经层层考验成为航天员大队的一员，并由此相知相恋。但是漫漫征途的前方，仿佛有一股神秘的力量不断破坏者人类的自救计划。看似渺小的刘培强、量子科学家图恒宇（刘德华饰）、联合政府中国代表周喆直（李雪健饰）以及无数平凡的地球人，构成了这项伟大计划的重要一环……
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 中国大陆
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title: 流浪地球
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year: 2019-02-05(中国大陆)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 近未来，科学家们发现太阳急速衰老膨胀，短时间内包括地球在内的整个太阳系都将被太阳所吞没。为了自救，人类提出一个名为“流浪地球”的大胆计划，即倾全球之力在地球表面建造上万座发动机和转向发动机，推动地球离开太阳系，用 2500 年的时间奔往另外一个栖息之地。中国航天员刘培强（吴京饰）在儿子刘启四岁那年前往国际空间站，和国际同侪肩负起领航者的重任。转眼刘启（屈楚萧饰）长大，他带着妹妹朵朵（赵今麦饰）偷偷跑到地表，偷开外公韩子昂（吴孟达饰）的运输车，结果不仅遭到逮捕，还遭遇了全球发动机停摆的事件。为了修好发动机，阻止地球坠入木星，全球开始展开饱和式营救，连刘启他们的车也被强征加入。在与时间赛跑的过程中，无数的人前仆后继，奋不顾身，只为延续百代子孙生存的希望……
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 美国
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@@ -19,7 +19,7 @@ time: "101"
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title: 疾速追杀 John Wick
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year: 2014-10-24(美国)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 不久之前刚刚经历丧妻之痛的约翰·威克（基努·里维斯 Keanu Reeves 饰），未曾料到磨难与折磨接二连三袭来。他那辆 1964 年的福特老爷车被一伙俄罗斯小混混盯上，旋即引来对方入室抢劫，心爱的狗狗被当场杀死，约翰也遭到无情毒打，那辆老爷车自然被对方抢走。偷车的混混（阿尔菲·艾伦 Alfie Allen 饰）是黑帮大佬维格•塔拉索夫（迈克尔·恩奎斯特 Michael Nyqvist 饰）的儿子，而维格在听说这件事后显得紧张非常，因为约翰有着令人胆战心惊的身份。他曾是名震江湖的冷血杀手，当年替塔拉索夫杀掉不少难缠的对手，后来却为了妻子金盆洗手。愤怒至极的约翰拒绝塔拉索夫的调解，他决定单枪匹马展开复仇……
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 美国 / 中国香港
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@@ -19,7 +19,7 @@ time: "122"
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title: 疾速追杀2 John Wick_ Chapter 2
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year: 2017-02-10(美国)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 恢复平常生活的前任杀手约翰意外的遇见了一位老朋友，这一次他来到了罗马。
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 美国
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@@ -19,7 +19,7 @@ time: "131"
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title: 疾速追杀3 John Wick_ Chapter 3 - Parabellum
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year: 2019-05-17(美国)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 约翰·威克经历了前两次的追杀、特攻之后，由于执意破坏酒店规矩，因而遭到悬赏通缉，全球杀手闻风而至、一路追杀。这次他又将如何杀出重围，终结这场逃亡之旅。
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@@ -1,7 +1,7 @@
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atlas: "[[Movie Gallery]]"
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country: 美国
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@@ -19,7 +19,7 @@ time: "169"
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title: 疾速追杀4 John Wick_ Chapter 4
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year: 2023-03-13(西南偏南电影节)
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> [!abstract] **内容简介**
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> 承接上集于纽约大陆酒店中枪坠楼，大难不死的约翰·威克（基努·里维斯饰）越洋前往大阪大陆酒店，向经理兼老朋友岛津浩二（真田广之饰）求助。另一方面，高桌会的新领导人文森特·德·格拉蒙特侯爵（比尔·斯卡斯加德饰）决心斩草除根，他先对付纽约大陆酒店经理温斯顿（伊恩·麦克肖恩饰演），再逼使威克昔日战友该隐（甄子丹饰演）替他效力，誓要孤立威克。为了找出一条真正出路、打破宿命，威克決定向格拉蒙特侯爵提出生死决斗，贏了便能从此逃离追杀、重获真正自由；但他不知道，侯爵早于决斗地点·巴黎布下天罗地网，只待他堕入死亡陷阱…
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