diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-02.md b/Calendar/Diary/2024-08-02.md
index 943165ab..18663fc6 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-08-02.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-02.md
@@ -16,8 +16,8 @@ total: 6
 
 # 生活
 
-- [x] 修剪胡须 📅 2024-08-02 ✅ 2024-08-04
-- [x] 调整作息时间 📅 2024-08-02 ✅ 2024-08-04
+- [x] 修剪胡须 📅 2024-08-02 ✅ 2024-08-02
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-08-02 ✅ 2024-08-02
 
 # 学习
 
@@ -38,4 +38,6 @@ total: 6
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 果然 deadline 是第一生产力，一早上的时间就完成了竞对分析和方案撰写；
+- 应该还算相对体面地处理好了婉拒参展这件事，下周向营销部同事请教一下签合作流程；
+- 这周的工作强度真的是太高了，导致整个人疲惫得不行，明天要好好休息来调整一下状态。
\ No newline at end of file