diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-20.md b/Calendar/Diary/2024-08-20.md
index 1b68672b..8efc5120 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-08-20.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-20.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
-completed: 1
+completed: 5
 created: 2024-08-20 01:24:47
-incomplete: 10
-modified: 2024-08-20 01:49:56
+incomplete: 0
+modified: 2024-08-21 02:47:19
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-08-20
-total: 11
+total: 5
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-08-19]] | [[2024-08-21]] >>
@@ -16,11 +16,7 @@ total: 11
 
 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-08-20 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-20 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-20 
-- [ ] 找完原神限时宝箱 📅 2024-08-20 
-- [ ] 分期与偿还花呗、白条和美团月付 📅 2024-08-20 
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-08-20 ✅ 2024-08-20
 
 # 学习
 
@@ -28,11 +24,9 @@ total: 11
 
 # 工作
 
-- [ ] 修改短视频 📅 2024-08-20 
-- [ ] 归纳整理贵重设备 📅 2024-08-20 
-- [ ] 整理医师节视频素材 📅 2024-08-20 
-- [ ] 交接 IT 部门人员工作 📅 2024-08-20 
-- [ ] 讨论颐康中心合作方案 📅 2024-08-20 
+- [x] 归纳整理贵重设备 📅 2024-08-20 ✅ 2024-08-20
+- [x] 交接 IT 部门人员工作 📅 2024-08-20 ✅ 2024-08-20
+- [x] 讨论颐康中心合作方案 📅 2024-08-20 ✅ 2024-08-20
 
 # 随笔
 
@@ -40,4 +34,5 @@ total: 11
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 自己在工作上做得确实不到位，试用期延长一个月要好好把握了；
+- 早上开会以后被陈慧芬邀请一起下楼吃饭，肖钰灵也一起来了，还是很有趣的一位同事，可以向她学习不少东西。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-21.md b/Calendar/Diary/2024-08-21.md
new file mode 100644
index 00000000..ea440752
--- /dev/null
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-21.md
@@ -0,0 +1,40 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 1
+created: 2024-08-21 02:37:29
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+modified: 2024-08-21 02:48:03
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-08-21
+total: 10
+---
+
+> [!tip] << [[2024-08-20]] | [[2024-08-22]] >>
+> 天气：阴转小雨，温度：26 ~ 30℃，湿度：91%，PM: 8，空气质量：优 <br>
+> 风向：西南风 3级，紫外线：无，日出: 06:05 日落: 18:54
+
+# 生活
+
+- [ ] 更新账本 📅 2024-08-21 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-21 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-21 
+- [ ] 找完原神限时宝箱 📅 2024-08-21 
+- [ ] 分期与偿还花呗、白条和美团月付 📅 2024-08-21 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-21 ✅ 2024-08-21
+
+# 工作
+
+- [ ] 修改短视频 📅 2024-08-21 
+- [ ] 整理医师节视频素材 📅 2024-08-21 
+- [ ] 交接 IT 部门人员工作 📅 2024-08-21 
+- [ ] 前往养老服务中心商谈合作 📅 2024-08-21 
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file