diff --git a/Calendar/Diary/2024-06-23.md b/Calendar/Diary/2024-06-23.md
index b7f839d8..0eefcc60 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-06-23.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-06-23.md
@@ -28,7 +28,7 @@ total: 4
 
 # 随笔
 
-- 03:38 一些关于妹子的小 tip（回头整理收录进联系人卡片中）：毕业于广西民族大学相思湖学院计算机科学与技术专业，月薪 5300，其中岗位工资 2900，绩效工资 2400;下班以后喜欢去游泳；呼吸道似乎不太好需要在家装空气净化器；不喜欢炒菜等家务活；睡眠浅容易醒，尤其是喝了咖啡或者奶茶以后难以入睡；不喜欢给手机充满电，甚至半夜醒来都要把充电线拔掉；手机喜欢留着消息通知的小红点但唯独微信的不留；喜欢吃鲍师傅的奶贝；喜欢喝瑞幸不额外加糖的丝绒拿铁。
+- 03:38 一些关于妹子的小 tip（回头整理收录进联系人卡片中）：毕业于广西民族大学相思湖学院计算机科学与技术专业，月薪 5300，其中岗位工资 2900，绩效工资 2400;下班以后喜欢去游泳；呼吸道似乎不太好需要在家装空气净化器；不喜欢炒菜等家务活；睡眠浅容易醒，尤其是喝了咖啡或者奶茶以后难以入睡；不喜欢给手机充满电，甚至半夜醒来都要把充电线拔掉；手机喜欢留着消息通知的小红点但唯独微信的不留；喜欢吃鲍师傅的奶贝；喜欢喝瑞幸不额外加糖的丝绒拿铁和木薯糖水。
 
 # 复盘
 
diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-09.md b/Calendar/Diary/2024-07-09.md
index 8aed960d..4ccf397b 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-07-09.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-07-09.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
-completed: 1
+completed: 7
 created: 2024-07-09 00:54:35
-incomplete: 11
-modified: 2024-07-09 01:49:34
+incomplete: 0
+modified: 2024-07-10 01:14:27
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-07-09
-total: 12
+total: 7
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-07-08]] | [[2024-07-10]] >>
@@ -16,27 +16,23 @@ total: 12
 
 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-07-09 
-- [ ] 修剪胡须 📅 2024-07-09 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-09 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-09 
-- [ ] 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-09 
-- [ ] 安装虚拟机与更换鼠标指针 📅 2024-07-09 
+- [x] 修剪胡须 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
+- [x] 更换鼠标指针 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
-- [ ] 寻找新视野电子版教材 📅 2024-07-09 
 
 # 工作
 
-- [ ] 完善转正申请书 📅 2024-07-09 
-- [ ] 和丰巢广东负责人约面谈时间 📅 2024-07-09 
-- [ ] 撰写丰巢营销和私域营销方案的框架 📅 2024-07-09 
-- [ ] 了解抖音投递医疗类广告的渠道和报价 📅 2024-07-09 
+- [x] 完善转正申请书 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
+- [x] 和丰巢广东负责人约面谈时间 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
+- [x] 了解抖音投递医疗类广告的渠道和报价 📅 2024-07-09 ✅ 2024-07-09
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 罗总修改的转正申请书中包括了熟练接打调度电话这一项，看来该来的还是躲不掉，必须拿出认真的态度来学习接电话的流程了；
+- 从细节处回想到昨天所做的带咖啡之举并不是很合适，诚恳地向黎晴道歉了，以前的我可能完全不会把这种事放在心上，看来我也是在不断地成长。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-10.md b/Calendar/Diary/2024-07-10.md
new file mode 100644
index 00000000..f381914d
--- /dev/null
+++ b/Calendar/Diary/2024-07-10.md
@@ -0,0 +1,42 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 1
+created: 2024-07-10 00:45:39
+incomplete: 11
+modified: 2024-07-10 01:06:30
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-07-10
+total: 12
+---
+
+> [!tip] << [[2024-07-09]] | [[2024-07-11]] >>
+> 天气：多云转小雨，温度：26 ~ 32℃，湿度：75%，PM: 7，空气质量：优 <br>
+> 风向：南风 3级，紫外线：无，日出: 05:48 日落: 19:16
+
+# 生活
+
+- [ ] 更新账本 📅 2024-07-10 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-10 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-10 
+- [ ] 统计冰箱食材库存 📅 2024-07-10 
+- [ ] 购买牛奶和五常大米 📅 2024-07-10 
+- [ ] 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-10 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-10 ✅ 2024-07-10
+- [ ] 完成 BA 工坊 Task 3 📅 2024-07-10 
+- [ ] 寻找新视野电子版教材 📅 2024-07-10 
+
+# 工作
+
+- [ ] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-10 
+- [ ] 和丰巢广东省负责人面谈 📅 2024-07-10 
+- [ ] 撰写丰巢营销和私域营销方案的框架 📅 2024-07-10
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file