diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-19.md b/Calendar/Diary/2024-07-19.md
index edc7eab4..540f45d7 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-07-19.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-07-19.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
-completed: 1
+completed: 7
 created: 2024-07-19 01:44:19
-incomplete: 9
-modified: 2024-07-19 01:58:21
+incomplete: 0
+modified: 2024-07-20 02:09:25
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-07-19
-total: 10
+total: 7
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-07-18]] | [[2024-07-20]] >>
@@ -16,25 +16,25 @@ total: 10
 
 # 生活
 
-- [ ] 修剪胡须 📅 2024-07-19 
-- [ ] 耳机售后 📅 2024-07-19 
-- [ ] 打扫房间 📅 2024-07-19 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-19 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-19 
-- [ ] 二手手机验机及旧手机资料迁移 📅 2024-07-19 
+- [x] 修剪胡须 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
+- [x] 体能恢复训练 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
-- [ ] 完成 BA 工坊 Task 5&6 📅 2024-07-19 
+- [x] 完成 BA 工坊 Task 5 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
 
 # 工作
 
-- [ ] 参加公司半年度会议 📅 2024-07-19 
-- [ ] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-19 
+- [x] 参加公司半年度会议 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
+- [x] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-19 ✅ 2024-07-19
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 开完半年度会议后给人的感觉就是大环境实在是太差了，很多想法即使预期会有很好的效果也会因为公司预算不足而处处掣肘，更不用说开完会当天下午直接全员降薪了，原本到手不多的工资更是雪上加霜；
+- 抖音方面的进展之慢已经收到诟病了，需要抓紧时间推进相关内容才行，一方面要对竞对的账号进行分析，一方面也要谋划自身选题，同时还要想出合适的随身拍摄方案，任务还是相当艰巨的；
+- 财务那边新来了一个实习生，下午用余光瞥了一眼感觉是个高挑精致的美女，如果下周会来正式上班的话再好好地认识一下吧；
+- 已经连续两周每天下班都和黎晴一起走了，今天连地铁上都在聊，甚至有比较明显的肢体接触也没有感觉到排斥，可能这就是高手过招吧。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-20.md b/Calendar/Diary/2024-07-20.md
new file mode 100644
index 00000000..7db50d85
--- /dev/null
+++ b/Calendar/Diary/2024-07-20.md
@@ -0,0 +1,41 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 2
+created: 2024-07-20 01:50:32
+incomplete: 10
+modified: 2024-07-20 02:18:48
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-07-20
+total: 12
+---
+
+> [!tip] << [[2024-07-19]] | [[2024-07-21]] >>
+> 天气：多云转小雨，温度：27 ~ 33℃，湿度：82%，PM: 10，空气质量：优 <br>
+> 风向：东南风 3级，紫外线：无，日出: 05:52 日落: 19:14
+
+# 生活
+
+- [ ] 耳机售后 📅 2024-07-20 
+- [ ] 打扫房间 📅 2024-07-20 
+- [ ] 购买水壶 📅 2024-07-20 
+- [ ] 原神宝箱收集 📅 2024-07-20 
+- [ ] 统计现有食材 📅 2024-07-20 
+- [ ] 预约热水器维修 📅 2024-07-20 
+- [ ] 虚拟机及软件安装 📅 2024-07-20 
+- [x] 还清本月所有欠款 📅 2024-07-20 ✅ 2024-07-20
+- [ ] 二手手机验机及旧手机资料迁移 📅 2024-07-20 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-20 ✅ 2024-07-20
+- [ ] 完成 BA 工坊 Task 6 📅 2024-07-20 
+- [ ] 看完中国人的英语学习策略 📅 2024-07-20 
+
+# 工作
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file