diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-25.md b/Calendar/Diary/2024-07-25.md
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 ---
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-modified: 2024-07-25 01:58:40
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+modified: 2024-07-26 01:39:22
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-07-25
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 ---
 
 > [!tip] << [[2024-07-24]] | [[2024-07-26]] >>
@@ -16,25 +16,19 @@ total: 10
 
 # 生活
 
-- [ ] 统计现有食材 📅 2024-07-25 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-25 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-25 
-- [ ] 注册币安账号 📅 2024-07-25 
-- [ ] 安装虚拟机及软件📅 2024-07-25 
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-25 ✅ 2024-07-25
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-25 ✅ 2024-07-25
-- [ ] B 站学习新媒体运营 📅 2024-07-25 
 
 # 工作
 
-- [ ] 跟进丰巢广告事宜 📅 2024-07-25 
-- [ ] 总结公司现阶段存在的问题 📅 2024-07-25 
-- [ ] 研究主要竞争对手的新媒体账号 📅 2024-07-25 
+- [x] 跟进丰巢广告事宜 📅 2024-07-25 ✅ 2024-07-25
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 约了周日的一场观影团，希望自己手气够好能够抽到小册子吧；
+- 和颐康中心的股东初步约了下周二下午见面详谈，不过我还是希望能够先在先上稍微谈一个框架出来再推进到线下，明天再跟进讨论一下吧。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-26.md b/Calendar/Diary/2024-07-26.md
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index 00000000..d734452c
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+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
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+created: 2024-07-26 01:32:35
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+modified: 2024-07-26 01:48:02
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-07-26
+total: 13
+---
+
+> [!tip] << [[2024-07-25]] | [[2024-07-27]] >>
+> 天气：多云转小雨，温度：28 ~ 35℃，湿度：70%，PM: 18，空气质量：优 <br>
+> 风向：西风 3级，紫外线：无，日出: 05:55 日落: 19:11
+
+# 生活
+
+- [ ] 修剪胡须 📅 2024-07-26 
+- [ ] 预约入职体检 📅 2024-07-26 
+- [ ] 小象超市买菜 📅 2024-07-26 
+- [ ] 统计现有食材 📅 2024-07-26 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-26 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-26 
+- [ ] 注册币安账号 📅 2024-07-26 
+- [ ] 安装虚拟机及软件📅 2024-07-26 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-26 ✅ 2024-07-26
+- [ ] 完成 BA 工坊 Task 7&8 📅 2024-07-26 
+
+# 工作
+
+- [ ] 跟进丰巢广告事宜 📅 2024-07-26
+- [ ] 联系阿广获取大健康攻略 📅 2024-07-26 
+- [ ] 写完公司现阶段存在的问题 📅 2024-07-26 
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file