diff --git a/Calendar/Diary/2024-07-31.md b/Calendar/Diary/2024-07-31.md
index e0a1ae6d..334dc591 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-07-31.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-07-31.md
@@ -1,13 +1,13 @@
 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
-completed: 1
+completed: 7
 created: 2024-07-31 00:59:12
-incomplete: 12
+incomplete: 0
 modified: 2024-07-31 01:41:33
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-07-31
-total: 13
+total: 7
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-07-30]] | [[2024-08-01]] >>
@@ -16,28 +16,25 @@ total: 13
 
 # 生活
 
-- [ ] 修剪指甲 📅 2024-07-31 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-31 
-- [ ] 注册币安账号 📅 2024-07-31 
-- [ ] 通关原神新深渊 📅 2024-07-31 
-- [ ] 安装虚拟机及软件 📅 2024-07-31 
-- [ ] 办理护照和港澳通行证 📅 2024-07-31 
+- [x] 修剪指甲 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
+- [x] 通关原神新深渊 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
+- [x] 办理护照和港澳通行证 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
-- [ ] B 站学习新媒体运营 📅 2024-07-31 
 
 # 工作
 
-- [ ] 撰写短视频脚本 📅 2024-07-31 
-- [ ] 压缩公司宣传素材 📅 2024-07-31 
-- [ ] 总结昨日会谈的纪要 📅 2024-07-31 
-- [ ] 分析竞争对手的新媒体账号 📅 2024-07-31 
-- [ ] 了解并联系广州医疗与健康产业博览会 📅 2024-07-31 
+- [x] 压缩公司宣传素材 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
+- [x] 了解并联系广州医疗与健康产业博览会 📅 2024-07-31 ✅ 2024-07-31
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 原神新深渊只要通关即可拿满奖励，唯一的门槛是角色数量，小号还需要努力；
+- 这次办理证件总耗时不超过十五分钟，早知道连台湾通行证也一并给办了；
+- 和香港合作方进行了更进一步的沟通，达成了一些合作共识，具体还要等我向上汇报沟通之后决定；
+- 广州医疗与健康产业博览会参展
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-01.md b/Calendar/Diary/2024-08-01.md
new file mode 100644
index 00000000..503093c3
--- /dev/null
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-01.md
@@ -0,0 +1,41 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 1
+created: 2024-08-01 02:01:30
+incomplete: 10
+modified: 
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-08-01
+total: 11
+---
+
+> [!tip] << [[2024-07-31]] | [[2024-08-02]] >>
+> 天气：多云转小雨，温度：26 ~ 32℃，湿度：84%，PM: 20，空气质量：优 <br>
+> 风向：南风 3级，紫外线：无，日出: 05:57 日落: 19:08
+
+# 生活
+
+- [ ] 修剪胡须 📅 2024-08-01 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-01 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-01 
+- [ ] 注册币安账号 📅 2024-08-01 
+- [ ] 安装虚拟机及软件 📅 2024-08-01 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-01 ✅ 2024-08-01
+- [ ] B 站学习新媒体运营 📅 2024-08-01 
+
+# 工作
+
+- [ ] 撰写短视频脚本 📅 2024-08-01 
+- [ ] 总结近期会谈纪要 📅 2024-08-01 
+- [ ] 和陈仲仁探讨参展可行性 📅 2024-08-01 
+- [ ] 分析竞争对手的新媒体账号 📅 2024-08-01 
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file