From 3a47cec6e3c3099afe8b4f491b128c7ae9ab8191 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: kefandaoren <kefandaoren@outlook.com>
Date: Mon, 12 Aug 2024 00:57:37 +0800
Subject: [PATCH] vault backup: 2024-08-12 00:57:37

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 Calendar/Diary/2024-08-11.md | 19 ++++++----------
 Calendar/Diary/2024-08-12.md | 42 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 2 files changed, 48 insertions(+), 13 deletions(-)
 create mode 100644 Calendar/Diary/2024-08-12.md

diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-11.md b/Calendar/Diary/2024-08-11.md
index 47669376..5ba654fc 100644
--- a/Calendar/Diary/2024-08-11.md
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-11.md
@@ -2,12 +2,12 @@
 atlas: "[[DailyNote]]"
 completed: 4
 created: 2024-08-11 02:32:35
-incomplete: 8
-modified: 2024-08-11 02:45:48
+incomplete: 0
+modified: 2024-08-12 00:54:57
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-08-11
-total: 12
+total: 4
 ---
 
 > [!tip] << [[2024-08-10]] | [[2024-08-12]] >>
@@ -16,14 +16,9 @@ total: 12
 
 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-08-11 
 - [x] 清洗书包 📅 2024-08-11 ✅ 2024-08-11
-- [ ] 注册币安账号 📅 2024-08-11 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-11 
-- [ ] 通关原神本月深渊 📅 2024-08-11 
 - [x] 安装虚拟机及软件 📅 2024-08-11 ✅ 2024-08-11
 - [x] 构思工作日减脂菜单 📅 2024-08-11 ✅ 2024-08-11
-- [ ] 领取护照和港澳通行证 📅 2024-08-11 
 
 # 学习
 
@@ -31,12 +26,10 @@ total: 12
 
 # 工作
 
-- [ ] 撰写救护车内部介绍分镜脚本 📅 2024-08-11 
-- [ ] 完善之前做过的会议回顾短视频 📅 2024-08-11 
-- [ ] 制作什么时候拨打 966120 的短视频 📅 2024-08-11 
-
 # 随笔
 
 # 复盘
 
-- 
\ No newline at end of file
+- 书包的卖家不建议我采用机洗，只好回归传统的手洗，洗了才知道书包有多脏，漂洗了五次才让水勉强不变色，挂着用风扇吹一晚上，希望明天起床能干；
+- 把虚拟机和目前需要用到的国产软件都给装好了，后续再不断更新完善吧；
+- 要增加诸如蛋、虾、牛肉、鸡肉等优质蛋白质的摄入，减少碳水的摄入，回头研究一下怎么做既方便又省事。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-12.md b/Calendar/Diary/2024-08-12.md
new file mode 100644
index 00000000..c614e999
--- /dev/null
+++ b/Calendar/Diary/2024-08-12.md
@@ -0,0 +1,42 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 1
+created: 2024-08-12 00:47:19
+incomplete: 11
+modified: 2024-08-12 00:56:43
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-08-12
+total: 12
+---
+
+> [!tip] << [[2024-08-11]] | [[2024-08-13]] >>
+> 天气：阴，温度：28 ~ 35℃，湿度：77%，PM: 14，空气质量：优 <br>
+> 风向：西南风 2级，紫外线：无，日出: 06:01 日落: 19:02
+
+# 生活
+
+- [ ] 更新账本 📅 2024-08-12 
+- [ ] 注册币安账号 📅 2024-08-12 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-12 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-12 
+- [ ] 通关原神本月深渊 📅 2024-08-12 
+- [ ] 领取护照和港澳通行证 📅 2024-08-12 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-12 ✅ 2024-08-12
+
+# 工作
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+- [ ] 跟进丰巢进度 📅 2024-08-12 
+- [ ] 和廖俊良沟通转正考核事宜 📅 2024-08-12 
+- [ ] 撰写救护车内部介绍分镜脚本 📅 2024-08-12 
+- [ ] 完善之前做过的会议回顾短视频 📅 2024-08-12 
+- [ ] 制作什么时候拨打 966120 的短视频 📅 2024-08-12 
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file