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Calendar/Diary/2024-07-11.md

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 atlas: "[[DailyNote]]"
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-modified: 2024-07-11 01:48:00
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 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-07-11
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 > [!tip] << [[2024-07-10]] | [[2024-07-12]] >>
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 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-07-11 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-07-11 
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-07-11 
-- [ ] 肯德基疯狂星期四 📅 2024-07-11 
-- [ ] 统计冰箱食材库存 📅 2024-07-11 
-- [ ] 购买牛奶和五常大米 📅 2024-07-11 
-- [ ] 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-11 
-- [ ] 研究能够快速制作和便于携带的减脂餐 📅 2024-07-11 
+- [x] 体能恢复训练 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
+- [x] 购买牛奶和五常大米 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
+- [x] 创建 Obsidian 人脉卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
-- [ ] 完成 BA 工坊 Task 3 📅 2024-07-11 
-- [ ] 寻找新视野电子版教材 📅 2024-07-11 
 
 # 工作
 
-- [ ] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-11 
-- [ ] 和[[黎晴]]讨论视频号拍摄方案 📅 2024-07-11 
-- [ ] 整理企业宣传资料发给王钊源 📅 2024-07-11 
+- [x] 去调度学习接电话流程 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
+- [x] 帮[[黎晴]]设置局域网共享 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
+- [x] 整理企业宣传资料发给王钊源 📅 2024-07-11 ✅ 2024-07-11
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
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+- 今天跑步采用变速跑效果感觉一般，整体时长反而比匀速跑慢，还是均匀地提配速吧；
+- 人脉卡已搭建起初步框架，还需要根据后续的实际填写再进一步往里填充所需要的细节；
+- 或许是由于私信中提及【医疗】这个词汇的缘故，公司的抖音号被封禁了七天，等处罚结束后看看有没有什么其他的影响，感觉可以将企业主体更换为快线出行一事提上日程了。