diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-08.md b/Calendar/Diary/2024-08-08.md
index 4e9aa565..54faa40d 100644
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 ---
 atlas: "[[DailyNote]]"
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+completed: 8
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-modified: 2024-08-08 01:44:30
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+modified: 2024-08-09 00:46:25
 tags:
   - DailyNote
 title: 2024-08-08
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 ---
 
 > [!tip] << [[2024-08-07]] | [[2024-08-09]] >>
@@ -16,31 +16,25 @@ total: 16
 
 # 生活
 
-- [ ] 更新账本 📅 2024-08-08 
-- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-08
-- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-08
-- [ ] 注册币安账号 📅 2024-08-08
-- [ ] 续费 ChatGPT 📅 2024-08-08 
-- [ ] 购买梳子和发胶 📅 2024-08-08 
-- [ ] 肯德基疯狂星期四 📅 2024-08-08 
-- [ ] 安装虚拟机及软件 📅 2024-08-08 
+- [x] 调整作息时间 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
+- [x] 肯德基疯狂星期四 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
 
 # 学习
 
 - [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
-- [ ] B 站学习新媒体运营 📅 2024-08-08 
+- [x] B 站学习新媒体运营 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
 
 # 工作
 
-- [ ] 跟进丰巢进度 📅 2024-08-08 
-- [ ] 整理电脑文件夹 📅 2024-08-08 
-- [ ] 会见颐康中心客户 📅 2024-08-08 
-- [ ] 让黎晴报名参加博览会 📅 2024-08-08 
-- [ ] 制作科普何时使用非急救转运的短视频 📅 2024-08-08 
-- [ ] 和肖钰灵沟通航空拍摄分镜脚本并教其使用运动相机 📅 2024-08-08 
+- [x] 跟进丰巢进度 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
+- [x] 会见颐康中心客户 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
+- [x] 让黎晴报名参加博览会 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
+- [x] 和肖钰灵沟通航空拍摄分镜脚本并教其使用运动相机 📅 2024-08-08 ✅ 2024-08-08
 
 # 随笔
 
 # 复盘
 
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\ No newline at end of file
+- 丰巢最后剩下六个点位，等实地勘察以后就可以推进到和分支机构谈判的环节了；
+- 颐康中心客户特地跑来公司谈生意的原因大概就是探一探公司的实力，不确定给他们留下的印象如何，虽然装修都是全新的但是地方确实太偏了，结束以后对方邀请我下周去琶洲的养老中心参观，并进一步商议转运细节和分成比例等内容，大概能顺利地谈下来吧；
+- 运动相机参数经过反复钻研设置好了，也把怎么使用的方法录视频发给肖钰灵了，觉得还是让她自由发挥来得好，能腾出手的时候用手机，腾不出手的时候就用运动相机，希望她这趟回来以后能带回足够多的素材。
\ No newline at end of file
diff --git a/Calendar/Diary/2024-08-09.md b/Calendar/Diary/2024-08-09.md
new file mode 100644
index 00000000..b74831a2
--- /dev/null
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@@ -0,0 +1,41 @@
+---
+atlas: "[[DailyNote]]"
+completed: 1
+created: 2024-08-09 00:21:07
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+modified: 2024-08-09 00:47:31
+tags:
+  - DailyNote
+title: 2024-08-09
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+---
+
+> [!tip] << [[2024-08-08]] | [[2024-08-10]] >>
+> 天气：晴，温度：27 ~ 34℃，湿度：69%，PM: 16，空气质量：优 <br>
+> 风向：南风 3级，紫外线：无，日出: 06:00 日落: 19:03
+
+# 生活
+
+- [ ] 更新账本 📅 2024-08-09 
+- [ ] 购买干拌面 📅 2024-08-09 
+- [ ] 体能恢复训练 📅 2024-08-09 
+- [ ] 调整作息时间 📅 2024-08-09 
+- [ ] 注册币安账号 📅 2024-08-09 
+- [ ] 安装虚拟机及软件 📅 2024-08-09 
+
+# 学习
+
+- [x] 扇贝每日打卡 📅 2024-08-09 ✅ 2024-08-09
+- [ ] B 站学习新媒体运营 📅 2024-08-09 
+
+# 工作
+
+- [ ] 提交报销申请 📅 2024-08-09 
+- [ ] 总结昨日会议摘要并同步 📅 2024-08-09 
+- [ ] 撰写科普何时使用非急救转运的短视频脚本 📅 2024-08-09
+
+# 随笔
+
+# 复盘
+
+- 
\ No newline at end of file